Qui peut avoir les yeux secs ?

N’importe qui !
Et les symptômes sont nombreux :

• Yeux plus ou moins indolores
• Irritations
• Sensations de brûlures légères à la surface de l’œil
• Picotements
• Démangeaisons
• Vision parfois brouillée
• Mucus autour des yeux
• Larmoiements importants (réflexe en cas d’irritation)
• Yeux rouges
• Impression de fatigue oculaire

Dans la plupart des cas, il s’agit d’une production de larmes insuffisante ou d’une évaporation trop rapide du film lacrymal.
Certains facteurs extérieurs peuvent intervenir dans une sécheresse oculaire : la prise de médicaments, un environnement sec, la climatisation, etc…

Comment  diagnostiquer et traiter une sécheresse oculaire ?

La plupart des sécheresses oculaires (ou syndrome des yeux secs) peuvent être prises en charge par un traitement simple et léger.

Il convient de prendre RDV avec votre ophtalmologiste afin qu’il détermine la raison de votre sécheresse et vous propose le traitement adapté.

Après vous avoir posé quelques questions, votre ophtalmologue réalisera certains examens visant à mesurer la qualité et la production de vos larmes, en utilisant de la fluorescéine ou des bandelettes test de Schirmer, par exemple.

Un traitement de larmes artificielles, de soins des paupières, de compléments alimentaires visant a favoriser la production de larmes ou en améliorer la qualité pourra être proposé.
Selon la cause de la sécheresse et son degré d’importance, certaines interventions peuvent être envisagées. La pose de bouchons, par exemple, obstruant les voies lacrymales qui évacuent les larmes.

Certaines machines permettent également, via des pulsations thermiques, de stimuler et déboucher les glandes de meibomius, parfois à l’origine de la sécheresse oculaire.

Les réflexes à adopter

• Réduire l’exposition aux écrans
• Humidifier votre environnement
• Consommer au mois 1.5 litre d’eau par jour
• Cligner souvent des yeux
• Masques au concombre (remède de grand-mère, durant au moins 20 minutes)
• Procéder à des bains et massages des paupières pour déboucher / stimuler les glandes qui produisent les larmes